Achtsamkeit mit Kindern (Thich Nhat Hanh)

Achtsamkeit mit Kindern (Thich Nhat Hanh)

Marsoni

M251S

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Achtsamkeit mit Kindern (Thich Nhat Hanh)Fr Kinder und Jugendliche ist es wichtiger denn je, zur Ruhe zu finden, um nicht durch die Reizberflutung berfordert zu werden. Innerer Frieden fhrt zu mehr Gelassenheit, bleibender Strke und Glcksgefhlen. Der bekannte spirituelle Lehrer Thich Nhat Hanh zeigt, wie es geht: mit einfachen bungen fr die Frderung der Konzentration, fr einen guten Umgang mit schwierigen Emotionen und fr gegenseitiges Mitgefhl sowie Anleitungen zur Tiefenentspannung und

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